جراح اسلیو 07

قلبش تقریبا از کار افتاد. درین نوع اختلالات قلبی ، احساساتی نظیر احساس مظلومیت واحساس دلسوزی بخود احساس بی عدالتی وازین قبیل تأثیر بسیار بدی در بدن دارد . ممکن است برسد این تأثیر چگونه است و کاملا نمیدانیم چگونه است ولیکن همینقدر می دانیم که میان جسم ما از یکطرف واحساسات و هیجانات و عواطف ما از طرف دیگر رابطه ای عمیق و ناگسستنی وجود دارد. سئوال دیگرتان ممکن است این باشد که یک مرد مثلا چهل ساله از لحاظ روانی باید چه کند تا سکته نکند ؟ یکی از مهمترین چیزهائی که باید بدانید اینست که اگر هیجانات و احساسات تان در يك حالت تعادل باشد . ج.م تان نیز سالم خواهد بود. به صورت يك حالت جسمی (چاقی) جلوه گر می شود.. عدم اعتماد به نفس از جمله انگیزه هائی است که مردان امروز را وادار می کند که بهر قیمتی شده در کارهای اداری ابراز لیاقت خارق العاده کنند. 1. اگر امکان دارید خودتان را روانکاوی کنید . چه با روانکاوی به نقاط ضعف روانی خود واقف می شوید و انرا از میان بردارید و در نتیجه ۲۰ سالی به عمر خود اضافه خواهید کرد. درست است که روانکاوی گران و طولانی است ولیکن نتایجی که از آن بدست می آید چون و چرا ناپذیر است . این فکر را از مغز خود دور سازید که زندگی یا مقام است و یا پول بلکه دوستی را پیشه خود سازید تا ببینید که چقدر به سلامت جسم وجان تان کمک می کند. 3. سعی کنید برای خودتان بك فلسفه ای برای زندگی پیدا کنید تا ثبات و استقراری در زندگی پیدا نمائید . کسی که به چیزی اعتقاد دارد مثل کاه بهر بادی به این طرف و آنطرف پرتاب نمی شود.

اگر سیگار میکشید، باید مصرف سیگار را ترک کنید. اگر این اقدامات برای کاهش سطح LDL کافی نباشد، پزشک شما ممکن است داروهایی را برای کاهش چربی خون شما تجویز کند. استفاده از گوشت لخم بدون چربی و بریدن تمام چربیهای قابل مشاهده قبل از پخت آن. کندن پوست مرغ قبل از پخت آن. عدم مصرف غذاهای سرخ شده و یا سس پرچرب. کباب کردن و یا گریل کردن گوشت به جای سرخ کردن آن. عدم مصرف زردهی تخم مرغ. شما میتوانید سفیدهی تخم مرغ و یا جایگزینهای تخم مرغ را مصرف کنید. استفاده از محصولات لبنی کم چرب، مانند شیر بدون چربی یا 1٪ چربی، ماست منجمد کم چرب، بستنی کم چرب و پنیر کم چرب. عدم مصرف شیر کامل، بستنی پر چرب، خامهی ترش، پنیر یا شیر شکلات. گنجاندن فیبر بیشتر در رژیم غذایی خود- میوهها و سبزیجات، منابع خوبی از فیبر هستند. سه تا پنج وعده سبزیجات در روز و دو تا چهار وعده میوه مصرف کنید.


ریزش مو با بیش از حد فرم و مدل دادن

نوشیدن آب در فواصل خون گیری بلا مانع است

درمان بیماری های تنفسی

گوشت کبابی
ی ز انواع گیاه ی دارویی می باشد که فواید و خواص زیادی برای سلامتی بدن شما دارد. عرق شاتره در طب سنتی هم کاربرد فراوانی پیدا کرده است و از آن برای درمان سریع تر و بهتر برخی از بیماری ها استفاده می شود. عرق شاتره همچنین می تواند از بدن در مقابل برخی از بیماری ها نیز مراقبت کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. این گیاه در زمان گلدهی برداشت می شود. همچنین از گیاه شاتره دارو های بسیار زیاد دیگری هم تولید می شود که استفاده از آن ها برای بیماری های مختلف کاربرد دارد. بهتر است بدانید که طبع این گیاه نیز سرد و خنک می باشد و مصرف آن برای افرادی گرم مزاج فواید زیادی دارد. در ادامه این مقاله سلام دنیا بیشتر از خواص عرق شاتره برای سلامتی، درمان بیماری ها، کبد چرب، لاغری، زنان و مردان حرف خواهیم زد. با ما همراه باشید. همان طور که اشاره کردیم عرق شاتره میتواند به سلامتی بدن و سلامت کبد شما کمک فراوانی کند.

با استرس به مغز خود آسیب نرسانید. استرس میتواند حساسیت سیستم عصبی سمپاتیک شما را تحت تاثیر قرار دهد و هوشیاری آن را بکاهد. در طول زمان، این امر می تواند به از دست دادن دقت ذهنی شما منتهی شود. ممکن است دیگر به برخی چیزها واکنش نشان ندهید و اشتباهات بیشتری انجام دهید. نورون های راه صحبت کردن مغز و بدن شما با یکدیگر هستند. این سلول های عصبی برای ارتباط برقرار کردن از بخش های خاصی استفاده می کنند. آکسون یک ماده شیمیایی به نام انتقال دهنده عصبی آزاد می کند که توسط دندریت نورون دیگری گرفته می شود، جایی که به سیگنال الکتریکی تبدیل می شود. نورونهای حسی به چیزهایی مانند صدا، بوی، و لمس پاسخ میدهند و اطلاعات را به مغز شما تحویل می دهند. نورونهای حرکتی پیام هایی از مغز به عضلات می رسانند. نام این سلول ها از کلمه یونانی “glue” به معنی چسب گرفته شده است. آنها نورون ها را در مغز و نخاع خود احاطه کرده، حمایت و محافظت میکنند.

در زیستشناسی، یک رفلکس یا عمل بازتابی، یک توالی یا عمل غیرارادی، برنامهریزی نشده و حرکت تقریباً آنی در پاسخ به یک محرک است. یک رفلکس توسط مسیرهای عصبی به نام قوسهای رفلکس امکانپذیر میشود که میتوانند قبل از رسیدن آن ضربه به مغز بر روی یک تکانه عمل کنند. سپس رفلکس یک پاسخ خودکار به محرکی است که فکر آگاهانه دریافت نمیکند یا نیازی به آن ندارد. در ادامه انواع رفلکسهای بدن انسان را توضیح دادهایم. «رفلکسهای کششی میوتاتیک یا عضلانی» (Myotatic reflexes) که گاهی اوقات به عنوان رفلکسهای تاندون عمیق نیز شناخته میشوند اطلاعاتی در مورد یکپارچگی سیستم عصبی مرکزی و سیستم عصبی محیطی ارائه میدهند. به طور کلی، کاهش رفلکسها نشاندهنده یک مشکل محیطی و رفلکسهای پر جنب و جوش یا اغراقآمیز یک مشکل مرکزی است. یک رفلکس کششی انقباض عضله در پاسخ به کشش طولی آن است. رفلکس عضله دوسر (C5, C6): پاسخ طبیعی باعث انقباض عضله دو سر بازو میشود و بازو پایینی را به سمت بالا میکشد.

از مصرف غذاهای چرب ( چربی اشباع ) پرهیز کنید و به جای آن از چربیهای غیر اشباع مصرف نمایید. نان سبوس دار، غلات و برنج قهوه ای منابع خوب کربو هیدرات پر فیبر هستند. از این غذاها و فیبر ها به وفور مصرف نمایید. به خاطر فیبر و آنتی اکسیدان بالا برای کبد چرب موثر است. در کل رژیم غذایی برای کبد چرب با یک فرد سالم تفاوت زیادی ندارد. لکه های کبدی چیست؟ بدن برای محافظت پوست از اشعه ماورای بنفش نور خورشید رنگدانه ملانین را می سازد. لکه های صاف، قهوه ای، سیاه و سفید که در اثر نور آفتاب، بارداری و یا در اثر پیری بر روی پوست ایجادمی شوند هیچ ربطی به کبد و کارکرد آن ندارد. خون وقتی از کبد عبور می نماید. مواد سمی ( رادیکالهای آزاد ) آن توسط کبد گرفته می شود این مواد اگر توسط کبد گرفته شوند احتمال تولید لکه های پوستی کم میشود. برای اینکه این مواد کم شوند باید از غذاهای حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید. زردی پوست و خارش پوست در اثر انسداد در مجاری صفراوی کبد می باشد. سیروز کبدی گاهی خود را به صورت لکه های قهوه ای رنگ نشان می دهد. و یا کاملا بهبود حاصل نشود. از انجماد ( سرما درمانی ) و یا لیزر برای از بین بردن این لکه ها استفاده می شود. برای پیشگیری از کلاه، تی شرت های آستین بلند، دامن بلند، و شلوار استفاده نمایید. برای محافظت چشم از عینک آفتابی استفاده کنید. در موقع ظهر که آفتاب شدید است حداقل نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از منزل از کرم های ضد آفتاب با spf بالاتر از ۳۰ استفاده نمایید.

همه داروها با احتمال بروز عوارض جانبی همراه هستند. در یک مطالعه، 69 درصد افرادی که اوولوکامب مصرف کرده بودند، عوارض جانبی مشاهده شد. تورم یا بثورات محل تزریق، درد اندام و خستگی، برخی از این عوارض جانبی بودند. کمتر از یک درصد نیز عوارضی ازجمله سردرگمی ذهنی، مشکل در تمرکز یا سایر مسائل عصبی شناختی را گزارش کردند. در مطالعات مربوط به الیروکوماب، 81 درصد افرادی که این دارو را مصرف کرده بودند، بروز عوارض جانبی را گزارش کردند. این عوارض شامل واکنشهای ناحیه تزریق، درد عضلانی و مشکلات مرتبط با چشم بود. كمي بيش از یک درصد افراد نیز عوارض جانبي عصبشناختی ازجمله اختلال حافظه و گیجی را گزارش كردند. عوارض جانبی و خطرات طولانیمدت مصرف این داروها هنوز مشخص نیست. این ویتامین B که به آن اسید نیکوتینیک گفته میشود در غذا یافت میشود اما دوزهای بالای آن نیز قابل تجویز است. مصرف این دارو موجب کاهش کلسترول LDL و تریگلیسیرید و افزایش کلسترول HDL میشود.

برای انجام تمرینات بالا باید 4 روز در هفته را به رفتن به یک باشگاه ورزشی اختصاص دهید. به صورت ایدهآل، شما چند فعالیت فیزیکی را در سبک زندگی سالمتان جای خواهید داد. به همین دلیل کمی کاردیو با شدت کم در کنار تمرین شکم و باسن در روزهای باقیمانده از هفته توصیه میشود. نکته اصلی موفقیت در این برنامه، تمرینی مستمر است که بر اساس جلسات چیده شده در هفته انجام شود. اما اگر لازم شد یک روز از تمرین صرفنظر کنید، بهتر است آن روز مربوط به کاردیو، تمرین شکم و باسن باشد. هنگام اجرای این برنامه تمرینی، پیروی از رژیم غذایی خاص خیلی تاثیری در نتیجه نهایی ندارد مگر اینکه از میزان کالری دریافتی در آن، کاسته شده باشد. اگرچه برای جذب مواد مغذی کافی باید از منابع غذایی مثل گوشت قرمز، جودوسر وغلات کامل، میوهها و سبزیجات، فرآورده های لبنی کم چرب، آجیلها و موارد سالم دیگر تغذیه کنید. ۴-هیدروژن توسط برخی از میکروبها و گاز متان نیز توسط باکتریهای بی هوازی تولید میگردند. ۵-گازهای متان و هیدروژن اشتعال زا میباشند. تنها ۴۰ درصد روده افراد دارای میکروبهای تولید کننده گاز متان میباشد. ۶-بوی نامطبوع گاز روده ها به علت وجود مقادیر اندک ترکیبات حاوی سولفور میباشد. سولفید هیدروژن (بوی تخم مرغ گندیده) و سولفید کربونیل علت بوی بد گازهای روده ها بوده که نتیجه تجزیه پروتئین ها میباشند. ۷-علت دیگر بوی نامطبوع وجود اسیدهای چرب با وزن مولکولی پایین نظیر بوتیریک اسید(بوی کره فاشد) میباشد. ۸-گاز روده ها مانند مدفوع بوسیله حرکات دودی (انقباضات متوالی عضلات روده ای) به سمت مقعد رانده میشوند. ۹-برخی باکتریهای روده گاز تولید شده توسط باکتریهای دیگر را مورد مصرف قرار میدهند. ۱۰-میزان تولید گاز در افراد متفاوت است و به تعداد و نوع باکتریهای مستقر در روده، نوع رژیم غذایی و میزان بلعیدن هوا توسط فرد بستگی دارد. ۱۱-غذاهایی که حاوی سولفور زیاد میباشند نظیر گل کلم، تخم مرغ و گوشت بوی نامطبوع گاز روده را افزایش میدهند. نکته: وجود گاز زیاد در سیستم گوارش باعث درد شکم، نفخ، باد گلو و گاز روده حجیم و آزار دهنده میشود. داروییهایی که مصرف میکنید بهبود عملکرد کلی بدن جمع کردن پا در شکم وجود ناهمواری در پوست 4- با عطسه ، ری استارت می شوم سینه و پشت کم رنگ است به طور منظم پیاده روی کنید زیره سبز، رازیانه، زنیان، کاسنی، چای سبز، گشنیز و… سرشار از فیبر هستند که میتوانید دمنوش آنها را به صورت ترکیبی استفاده کنید. گاهی اوقات افراد به دلیل خستگی زیاد پس از کار یا مشغله زیاد در خانه، خوردن مواد غذایی حاوی فیبر را فراموش میکنند، یا با خوردن میوه و سبزیجات دچار مشکلات گوارشی میشوند. برای چنین افرادی استفاده از قرص اسلیم مکس توصیه میشود. ترکیبات موجود در این قرص (رازیانه، گشنیز، کاسنی و چای سبز) همگی منبع غنی از فیبر هستند و به کاهش وزن نیز کمک میکنند. کبد جایی است که تمامی سموم بدن در آن پاکسازی میشود. علاوه بر این، کبد وظیفه ذخیره چربی و تجزیه و تبدیل آنها به انرژی را نیز به عهده دارد. اما کبد تا حدی توانایی تجزیه چربیها را دارد، در صورتی که میزان چربی در بدن بیش از این حد شود، ذخیره چربی در کبد افزایش یافته و اصطلاحاً کبد چرب میشود. به همین دلیل است که اکثر افراد چاق، به کبد چرب دچار میشوند. در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند. مطالعه ای جدید نشان داد که تنها بهبود کیفیت رژیم غذایی می تواند انباشت چربی شکم را مهار کند. مواد غذایی و مواد مغذی خاص نشان داده اند که به خوبی چربی شکم را هدف قرار می دهند که برخی از آنها از اجزا ثابت رژیم غذایی مدیترانه ای هستند. در ادامه با پنج ماده غذایی که مصرف منظم آنها می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند، بیشتر آشنا می شویم. مطالعه ای جدید نشان داده است که آووکادو می تواند به کاهش چربی شکم نیز کمک کند. در این مطالعه، 111 بزرگسال حضور داشتند که به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. اعضای یک گروه یک آووکادو تازه را به عنوان بخشی از یک وعده غذایی روزانه خود دریافت می کردند، در شرایطی که گروه دوم میزان کالری مشابه را بدون دریافت آووکادو مصرف می کرد. بیشتر چربی شکم در ناحیه معده و مستقیماً در زیر پوست قرار دارد. این چربی، زیرپوستی نامیده میشود و لزوما برای سلامتی شما خطرناک نیست. چربیهایی که مضر هستند، چربیهای دیده نشده در اطراف اندامهای بدن هستند که چربی احشایی شکم نامیده میشوند. ممکن است چربی احشایی داشته باشید، اما چاق نباشید. چربی احشایی از این نظر متفاوت است که در شرایط قرارگیری مختلف بدن، تغییر شکل نمیدهد و مثلا وقتی شما دراز میکشید، این نوع چربی محکم سر جای خود قرار دارد و به پهلوها نمیافتد یا در شکم فرو نمیرود. مقدار بالای چربی احشایی خطرناک است و با کلسترول، دیابت، آلزایمر و سایر شرایط پزشکی مرتبط است. چربی احشایی باعث میشود تا شکم بیرون آمده و به فرد شکل “سیبی” بدهد. “چربی زیرپوستی” همانی است که میتوانید با دست آن را حس کرده و نیشگون بگیرید! این چربی بین پوست و ماهیچه فشرده شده است و به گرم نگه داشتن بدن کمک میکند، شما را در برابر ضربه محافظت میکند و کالری اضافی را در خود ذخیره مینماید. حالا اسفناج را هم خرد کنید و هر دو را داخل میکسر بریزید. سپس آبلیمو شکر (یا عسل طبیعی) را به آن اضافه کنید. وقتی مواد خوب با هم ترکیب شدند، قطعات یخ را هم به آن اضافه کنید. مخلوطکن باید تا زمانی که یخ ذوب شود، روشن باشد. حالا این نوشیدنی چربیسوز (Fatty beverages) را در زمان صبح و به صورت ناشتا مصرف کنید. یک نوشیدنی چربی سوز هنگام ورزش ترکیبی از زنجبیل و پرتقال است. برای درست کردن این نوشیدنی چربی سوز قوی ابتدا زنجبیل را خرد کنید و داخل قابلمه بریزید. آب را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ دقیقه با آب بجوشد. بعد از اینکه سرد شد، عسل و آب پرتقال را داخل آن بریزید. مواد را خوب با هم ترکیب کنید. حالا میتوانید این نوشیدنی را قبل از غذا میل کنید. یکی دیگر از نوشیدنی های لاغر کننده با استفاده از خیار، برگ نعنا و لیمو تهیه میشود. فیبر دو نوع است: محلول و نامحلول . فیبر نامحلول برای نرمی مدفوع بسیار مفید است. در آب حل نمی شود و به غذا کمک می کند تا سریعتر از معده به روده منتقل شود . آرد ، آجیل ، لوبیا و سبزیجات سبوس دار مانند گل کلم ، لوبیا سبز و سیب زمینی همه حاوی فیبر نامحلول هستند. فرد باید مصرف فیبر را به تدریج افزایش دهد و مقدار زیادی آب بنوشد. آب به روان شدن عبور آن از دستگاه گوارش کمک می کند. یک مطالعه نشان داد پوسته پسیلیوم و سبوس درشت گندم محتوای آب مدفوع را افزایش می دهد ، که اثر نرم کننده مدفوع دارد. سبوس گندم ریز شده اثر معکوس داشت و محتوای آب مدفوع را کاهش داد. فعال ماندن یکسری مزایای سلامتی دارد ، از جمله تشویق حرکات منظم روده. هنگامی که فرد بدن خود را حرکت می دهد ، به تحریک دستگاه گوارش کمک می کند . تحقیقات نشان داده است که ورزش یک درمان موثر برای افراد مبتلا به یبوست است. ورزش تقاضای بدن برای آب را افزایش می دهد ، بنابراین مهم است که قبل از ورزش ، در حین و بعد از آن زیاد بنوشید تا مدفوع نرم شود.

استفاده از دستگاههای جدید لاغری و کاهش سایز را که مدعی غیرتهاجمی و کمعارضهبودن هستند بهعنوان میانبری برای لاغری توصیه میکنید؟ صفوی: هدف اصلی در بحث کاهش وزن، مسأله تغییر سبک زندگی است. بنابراین روشی باعنوان میانبر برای لاغری توصیه نمیشود، زیرا منظور از کاهش وزن، تغییر عادات غذایی ناسالم به سالم است که با روشهای میانبر از جمله دستگاههای لاغری به تنهایی محقق نمیشود. چه نقدهایی از دید شما بهعنوان یک کارشناس رژیم درمانی به استفاده از این دستگاهها وارد است؟ صفوی: یکی این است که جنبه اصلی کاهش وزن یعنی رعایت اصول تغذیه سالم و داشتن فعالیت بدنی مغفول میماند و فقط جنبه زیبایی و نه سلامت در آنها مورد توجه قرار میگیرد. رحیمزاده: متأسفانه بهازای هر یک اقدام توصیهشده برای لاغری و کاهش وزن، ۹ اقدام دیگر هم برای کاهش عذاب وجدان یا استرس افراد چاق پیشنهاد میشود. از لحاظ روانشناسی بسیاری از افراد چاق، اراده کافی برای لاغرشدن ندارند. این افراد دست به کارهایی میزنند که از استرس چاقی رهایی یابند، هرچند لاغر نشوند. مثلا شما در اطراف خود افراد زیادی را میبینید که سالهاست کارهایی برای لاغری میکنند؛ داروی لاغری میخورند، باشگاه میروند، ولی چاقتر میشوند. روش های عمل جراحی لاغری از سال ۲۰۰۲ توسط مراکز معتبر علمی و پزشکی مورد تایید قرار گرفتهاند و روی ۲ سازوکار اصلی تمرکز دارند. کاهش حجم معده و یا دور زدن و کوتاه کردن مسیر گوارش غذا با کمک ابزار جراحی دو کاری است که ما در این عمل انجام می دهیم. انواع جراحی لاغری کدامند؟ به عنوان مثال اگر قصد داشته باشیم فقط حجم معده را کاهش دهیم از روش اسلیو معده یا پلیسه معده کمک میگیریم. همچنین اگر بخواهیم بخش زیادی از فرآیند هضم و جذب غذا را از مسیر گوارش خارج کنیم از روشهایی مانند بای پس معده یا روده استفاده می کنیم. به عبارتی در این روش ما کاری میکنیم که تنها مقدار کمی از غذا هضم و جذب شود و ماباقی آن مستقیما خارج شود. همچنین روش های منسوخ شده دیگری مانند بالون معده یا باندینگ معده هم وجود دارند که تا حد بسیار کمی باعث لاغری می شدند اما این روزها دیگر رواج ندارند. چه کسانی معمولا از دستگاه های موضعی لاغری استفاده کنند؟ بیمار از وزن تقریبا ایده آلی برخوردار است اما برخی از نواحی بدن او چربی های زیر پوستی دارد. در چنین شرایطی عمل های جراحی توصیه نمی شود بلکه می توان با استفاده از دستگاه های لاغری موضی به از بین بردن چربی های نواحی مورد نظر پرداخت و به سایز دلخواه رسید. بیمار پیش از مراجعه به گروه پزشکان کلینیک اکسیر شهرک غرب از روش هایی مثل ورزش و رژیم غذایی استفاده کرده است اما بدن او در برابر این روش ها مقاومت داشته است. مهم ترین دلیلی که بیماران برای این نوع عمل مراجعه می کنند این است که در خصوص عوارض بعد از عمل جراحی نگران هستند اما می خواهند که تغییر سایز داشته باشند. البته پیش از اینکه پزشک درمان را شروع کند وضعیت جسمانی بیمار را بررسی می کند زیرا برخی از افراد نمی توانند از دستگاه های لاغری موضعی استفاده کنند. چه کسانی نمی توانند از دستگاه های لاغری موضعی استفاده کنند؟ بدون شک در این میان کسانی هستند که استفاده از این دستگاه ها برای آن ها توصیه نمی شود به این دلیل که خطراتی را به همراه خواهد داشت. خبرگزاری آریا- امروزه، عمل های جراحی زیبایی مانند پیکر تراشی و پروتز سینه طرفداران زیادی پیدا کرده اند و بسیاری از افراد برای انجام این عمل ها به کلینیک زیبایی مراجعه می کنند. اما کارشناسان سلامتی همواره هشدار می دهند که بهتر است قبل از انجام امور زیبایی اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید و حتما از پزشک خود مشاوره های لازم را بگیرید. ممکن است در میان عموم ابدومینوپلاستی به عنوان جراحی لاغری جا افتاده باشد، اما این دو عمل تفاوت های اساسی با یکدیگر دارند که شناخت این تفاوت ها به شما کمک می کند تا بهترین گزینه را انتخاب کنید. جراحی لاغری به هدف درمان انجام می شوند! لیپوماتیک چیست و آیا راه های جادویی برای لاغری سریع و بی خطر وجود دارد؟ لیپوماتیک نسل جدیدی از جراحی های زیبایی است که در دنیا در بین مردم و افراد مشهور و معروف نیز بسیار طرفدار دارد. لیپوماتیک برای خلاص شدن از چربی های اضافی بدن انجام می شود. این جراحی توسط متخصصین جراحی زیبایی یا جراحی عمومی انجام میشود. یکی از مرسوم ترین نواحی لیپوماتیک شکم و پهلو است. برای انجام این تمرین صاف بایستید و کمی زانو و باسنتان را خم کنید. سپس پاهایتان را به اندازه عرض شانه هایتان باز کنید و سر و عضلات سینه را رو به جلو نگه دارید. یک گام به پهلو به فاصله ۶۰ الی ۹۰ سانتیمتر بردارید. پای مخالفتان باید به طور کامل صاف و کشیده شود. پای تحت تمرین را رو به بیرون چرخش دهید و زانویتان را خم کنید تا جایی که ران به موازات زمین برسد. بعد از کمی مکث، با نیروی پای خم شده زانویتان را صاف کنید و به موقعیت شروع بازگردید. این حرکت برای درگیر کردنِ عضلات ساق و لاغر کردن ساق پا فوق العاده مؤثر است. خوش بختانه میتوانید این تمرین را با سه فرم مجزا تکرار کنید و عضلات داخلی و بیرونیِ ساق پایتان را درگیر کنید. پیشنهاد ما اینست که این حرکت را۳۰ بار تکرار کتنید. پلانک یکی از بهترین حرکات ورزشی برای لاغر کردن ساق پا است؛ حرکت پلانک چند روش مختلف دارد. این حرکت بر قسمت های مختلف بدن مانند شکم، شانه ها، سینه، کمر و گردن نیز اثر می گذارد. بعضی از این عوارض جراحی اسلیو معده، خطرناک هستند و بعضی دیگر فقط عارضهای جزئی به حساب میآیند؛ بنابراین دانستن تفاوت بین عوارض، موضوع بسیار مهمی خواهد بود. فراموش نکنید که در صورت رخ دادن هر کدام از این عوارض، حتماً با پزشک جراح خود در تماس باشید. کمتر از یک نفر از ۲۰۰ بیمار برای درمان یک عارضه اساسی بستری می شوند. هنوز هم ، هر جراحی خطراتی دارد. هنگامی که غذا خیلی زود از سیستم گوارش عبور می کند ممکن است منجر به حالت تهوع ، استفراغ و اسهال شود. این عوارض اغلب طی سه ماه از بین می رود. تغییر دارو یا رژیم غذایی معمولاً کمک می کند. این وضعیت همچنین کمتر از ترس بسیاری از بیماران است. جراحی برگشت پذیر نیست. شما باید مکمل های ویتامین و مواد معدنی مصرف کنید و دستورالعمل های رژیم غذایی را برای زندگی دنبال کنید. اسلیو معده روشی مطمئن و اثر گزار برای کاهش وزن و از بین بردن و درمان چاقی شناخته میشود. اما باید بدانید که این عمل جراحی عوارض خاص خودش را به همراه دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید. اگزیمیا با تکنولوژی بیولیپولیفتینگ که به وسیله تحریک بی وقفه متابولیسم درون سلولی است. واتر جت یا درواقع همان لیپوساکشن با فشار آب، یک عمل سرپایی کوچک می باشد که بدون نیاز به بیهوشی و از طریق بی حسی موضعی در کلینیک ها انجام می شود. در این تکنیک با استفاده از پاشیدن آب با قدرت بالا در بین چربیهای زیر پوست به شکل کنترل شده و ایمن چربیهای زیر پوست تکه تکه و جدا می شود و همزمان به داخل دستگاه مکیده می شود. به دلیل استفاده از فشار آب در این روش بافت ها و اندام های اطراف چربی ها آسیب کمتری خواهند دید. انجام پیکرتراشی با این دستگاه بسیار آسان و ایمن است. با کمک body-jet، نیروی ملایم و قابل کنترل آب برای خارج کردن سلول های چربی به همراه کاهش خطر تروما به بافت های مجاور بکار می رود. فشار واتر جت برای ساختارهای گوناگون بافت همبند تنظیم می شود به طوری که سلول های هدف گیری شده چربی در نهایت میتوانند از بافت جدا شوند و به سرعت حمل شوند. با این حال، میزان تولید این مواد و برخی هورمونهای دیگر با گذشت زمان کاهش یافته که این امر موجب شل، شکننده، نازک و چروکیده شدن پوست میگردد. لاغر شدن شدید صورت به خصوص در لپها و زیر چشمها دیده شده و باعث سالخورده به نظر رسیدن افراد میگردد. رسیدن به اهداف دلخواه زیبایی و کاهش خطر وقوع عارضههای مختلف، به سطح اطلاعات پزشک از آناتومی و دقت او در حفظ تعادل و توازن در چهره بستگی دارد. پیر شدن صورت ترکیبی از تغییرات آناتومیک صورت و از دست رفتن حجم اجزای مختلف بوده و عمل جوانسازی مناسب باید بهصورت هماهنگ به این دو مورد رسیدگی کند. میانپوست (درم): لایهی ضخیم و درونی پوست در زیر روپوست (اپیدرم) که از بافتهای پیوندی از جمله بافتهای حاوی کلاژن و الاستین ساختهشده است. تعداد زیادی شریانات خونی، عصبها، غدهها و فولیکولهای مویی در زیر این لایه آن را حمایت میکنند. لایهی زیرپوستی: این لایه عموماً از چربی و فاسیا (نوعی بافت پیوندی که از پوست حمایت کرده و آن را به ساختارهای عمیقتر در صورت متصل میکند) تشکیل شده است. حبوبات مثل لوبیا، عدس و نخود استفاده از بهترین و مدرن ترین دستگاه ها برخی از افراد هستند که احساس می کنند بیمار شده اند میزان افتادگی و شلی پوست همچنین ممکن است او در شروع یک برنامه کاهش وزن پزشکی به شما کمک کند تا بتوانید قبل از عمل مقداری وزن خود را کاهش دهید. 4. جراح باریاتریک برای گفتگو در مورد جراحی های موجود برای درمان چاقی و جوانب مثبت و منفی هر نوع جراحی با شما ملاقات خواهد کرد. او همچنین به شما اطمینان خواهد داد که کاندیدای خوبی برای عمل هستید. شما و جراحتان تصمیم می گیرید که کدام عمل جراحی برای شما مناسب تر است. 1. معده کوچکترنسبت به قبل از عمل جراحی غذای کمتری در خود جای می دهد. این باعث می شود بعد از خوردن مقدار بسیار کمی از مواد غذایی یا مایع احساس سیری کنید. با گذشت زمان ، معده ممکن است کشیده شود و به شما امکان خوردن غذای بیشتری را دهد. 2. بدن کالری کمتری جذب می کند ، زیرا مواد غذایی بیشتر معده و همچنین روده کوچک فوقانی را دور می زند. به نظر می رسد این آرایش جدید باعث تغییر اشتها شما می شود و با تغییر در ترشح هورمون های مختلف ، نحوه هضم مواد غذایی تغییر می کند.

خودکامه نیز در همین ارتباط بر این باور است که یکی از مهمترین علل چاقی بحث ارث و هرمونی بودن آن است. برخی از افراد از همان ابتدای تولد چاق به دنیا میآیند. در صورتی که عامه مردم تصور میکنند که فرد به دلیل بیارادگی و پرخوری چاق شده است. اما روانشناسان و متخصصان تغذیه معتقدند که چاقی یکی از عوارض اختلال روانی خوردن بیش از حد مواد غذایی است. ورزش و رژیم لاغری تنها روشهای سالم برای کاهش وزن است اما تنها راه کاهش وزن سالم نیست. برای بسیاری از افراد رژیم لاغری و ورزش موثر نیست و آنها علت عدم کاهش وزن خود را نمیدانند. پس جراحی لاغری میتواند ایدهآلترین روش برای کاهش وزن باشد. بیمههای درمانی در قبال هزینههای جراحیهای زیبایی تعهدی ندارند و تنها برای عملهایی که برای سلامتی ضروری هستند، هزینه میکنند. از این رو همانند بیمههای تکمیلی نیاز است که شخص بیمهگذار توسط پزشک معتمد معاینه شود و آزمایشات گوناگون انجام دهد. چنانچه فرد بیمهگذار شاخص توده بدنی بالای ۴۰ داشته باشد و پزشک بیمه تشخیص دهد که این چاقی سلامتی بیمار را به شدت تهدید میکند، بیمه موظف است که هزینه عمل جراحی بیمهگذار را تقبل کند. در همین ارتباط اعظم همتی کارشناس بیمه با اشاره به این موضوع که افراد چاق باید تحت معاینه پزشک معتمد قرار گیرند، بیان میکند: توده بدنی فرد چاق باید ۴۰ یا بیشتر از آن باشد. در این صورت تمام اعمال جراحی فرد با در نظر داشتن سقف مسؤولیت های مالی بیمه گذار تحت پوشش بیمه قرار می گیرد. چنانچه فرد واجد شرایط باشد در بیمارستان دولتی عمل میشود و تحت پوشش بیمه میتواند جهت کاهش هزینه جراحی بهره ببرد اما چنانچه فرد در بیمارستان خصوصی عمل شود نمیتواند به صورت مستقیم هزینههای خود را کاهش دهد. همتی: بیمههای عملهای جراحی تنها در بیمارستانها و مراکز دولتی کارایی دارند. دچار شود میتواند با تجویز و تأیید پزشک تمام اعمال جراحی لاغری خود را تحت پوشش بیمه انجام دهد. لازم است مصرف بعضی داروها را پیش از عمل متوقف کنید. هرگونه اعتیاد به سیگار، الکل، توتون و عادات غذایی و رفتاری خود را به پزشک اطلاع دهید. پیش از انجام ویزر لیپو پزشک متخصص یک طرح کامل از بافتهای تحت جراحی ترسیم میکند که در مورد آن با شما صحبت خواهد کرد. ممکن است در چند روز پس از عمل نشت مایعی زرد و نارنجی از پوست خود ببینید، این اتفاق طبیعی است و خودبه خود برطرف میشود. ۲ تا ۳ هفته پس از عمل، از انجام فعالیتهای سنگین، ورزش کردن، دویدن و شنا خودداری کنید. درد پس از ویزرلیپو معمولا خفیف است و با استامینوفن ساده تسکین مییابد. از مسکنهای دیگر بدون اطلاع پزشک استفاده نکنید. از مصرف برخی داروها مانند آسپرین، وارفارین، ایبوپروفن و ناپروکس خودداری کنید. این داروها احتمال خونریزی را افزایش میدهند. برای کاهش کبودی و تورم پس از عمل از کمپرس سرد استفاده کنید. خوشبختانه ویزرلیپو کبودی بسیار جزیی ایجاد میکند. سعی کنید حتیالامکان روی زخمهای خود نخوابید. بتدا باید به این موضوع توجه کرد که ابدومینوپلاستی از جمله جراحی های زیبایی می باشد که هدف از انجام آن درمان چاقی نیست. به طور کلی ابدومینوپلاستی برای از بین بردن چربی های سرسخت شکمی و پوست اضافی در افرادی که اضافه وزن زیادی ندارند یا چاقی در آن ها موضعی و محدود به ناحیه ی شکم می باشد، طراحی شده است. پس این جراحی روشی برای کاهش وزن نیست. ابدومینوپلاستی به دلایل زیبایی شناسی انجام شده و باعث می شود فرد احساس زیبایی و راحتی نسبت به اندام و پوست خود داشته باشد. البته باید در نظر داشت که از بین بردن و جدا کردن مقدار کمی چربی و پوست اضافی ممکن است باعث شود فرد بعد از عمل چند کلیوگرم وزن از دست دهد، اما این مقدار قابل توجه نیست. علاوه بر این، افرادی که دارای اضافه وزن هستند و ابدومینوپلاستی انجام می دهند، نتایج خوبی از این عمل نخواهند گرفت، زیرا چربی های اضافی همچنان بعد از جراحی در بدن وجود خواهند داشت. بهاینعلت که اسید معده میتواند بهآرامی ماده تشکیلدهنده بالون را دچار فرسایش کند. در این روش بیمار باید عمل دیگری را برای بیرون آوردن بالن انجام دهد. درصورتیکه عملهای لاغری دیگر مثل بای پس معده یا اسلیو معده دایمی هستند و نیازی به تکرار ندارند. یکی از مزایای بالون معده موقتی بدون آن و نغییر ندادن ساختار معده است. در بالن مایع، پس از قراردادن بالن در معده، با استفاده از یک کاتتر خارجی با یک مایع رنگی نمکی (متیل تیونینیوم کلراید یا متیلن بلو) پر میشود. حجم بالنهای مایع معمولاً 400-500 میلیلیتر است. متیلن بلو موجود در بالن مایع باعث میشود در صورت نشت، رنگ ادرار به رنگ سبز آبی در آید، بنابراین بیمار با مشاهده رنگ ادرار میتواند متوجه نشتی بالن شود. این نوع بالن در قسمت تحتانی معده (آنتروم) قرار میگیرد. در این نوع بالن حالت تهوع و استفراغ موقتی بیشتر است. در بالن هوا داخل بالن با استفاده از یک کاتتر خارجی با هوا پر میشود. بالنهای هوا حجم بالاتری نسبت به بالنهای مایع دارند، اما وزنی ایجاد نمیکنند. در این روش جراحی چاقی، برش های بسیار ریزی در حد چند میلیمتر روی شکم داده می شود و ابزار و دستگاه های جراحی لاپاراسکوپی از طریق همین برش های کوچک وارد شکم می گردد. در نوک تجهیزات لاپاراسکوپی، یک دوربین تعبیه شده است که این دوربین به مانیتوری که در اتاق عمل وجود دارد، متصل می باشد و پزشک جراح می تواند درون شکم بیمار را ببیند. البته همه جراحان چاقی نمی توانند عمل لاپاراسکوپی را انجام دهند. در واقع برای انجام جراحی به روش لاپاراسکوپی، پزشک جراح باید دوره های تخصصی و ویژه ای در این زمینه گذرانده باشد. به همین دلیل جراحی لاپاراسکوپی به نسبت جراحی چاقی به روش باز یک جراحی پیچیده تر و تخصصی تر می باشد. مزایای جراحی چاقی به شیوه لاپاراسکوپی چیست؟ 1- در این نوع جراحی، برش های کوچکتری روی شکم بیمار انجام می پذیرد و طبعا روی شکم بیمار جای زخم کوچکتری باقی می ماند. 2- در عمل جراحی چاقی به شیوه لاپاراسکوپی، به دلیل کمتر تهاجمی بودن، مدت اقامت بیماران در بیمارستان کاهش پیدا می کند. مهم ترین اقدامی که در طی این جراحی انجام می شود پوست و چربی های اضافی در این جراحی برداشت می شود. در نهایت شکم صاف می شود و چربی های اضافی ان از بین می رود. ابتدا جراح سینه معاینات و بررسی هایی خواهد داشت تا بتواند برنامه مناسب با ساختار بدنی و آناتومی بدنی شما را طرح ریزی کند. سپس روز جراحی با علامت گذاری هایی که روی شکم شما می گذارد محل برش ها را تعیین می کند. در نهایت در طی جراحی تمامی برش ها انجام می شود و پوست اضافی برداشت می شود و چربی اضافی تخلیه می گردد. بعد از بخیه و انجام پانسمان روند بهبودی اغاز می شود و باید مراجعه کننده مراقبت های بعد از جراحی را به منظور تسریع روند بهبودی محل زخم ها با دقت و وسواس انجام دهد. مهم ترین نکته ای که وجود دارد و بارها از سوی افراد مختلف مورد پرسش گری قرار گرفته است این است که آیا شکم بعد از جراحی برگشت خواهد داشت یا خیر؟ تست انعقاد خون و هپاتیت لیپوساکشن و لیپوماتیک لیزر تراپی پوست در صورت داشتن گواهی معتبر جراحی زيبايی پلك ها يا بلفاروپلاستی به حالت شنا روی زمین قرار بگیرید؛ به صورت متناوب این حرکت را انجام دهید برنامه مداوم و قابل پیش بینی داشته باشید نوشیدنی های گازدار؛ نفخ معده را به دنبال دارد جراح با ایجاد یک مسیر میانبر قسمت کوچکتر را که بهاندازه یک کیوی است، توسط ایجاد یک مسیر میانبر، از قسمت بزرگتر معده و بخش ابتدایی روده کوچک جدا کرده و از مسیر گوارشی حذف میکند. با انجام این کار محتویات غذایی خورده شده مستقیما و بدون توقف وارد روده میشود.جراحی اسلیو معده برای افرادی که دارای BMI (شاخص توده بدنی) حداقل 40 هستند، انتخاب بهتری است. به این معنی که فرد باید حداقل 46 کیلوگرم اضافهوزن داشته باشد. این جراحی حدود یک ساعت طول میکشد. جراح چند برش کوچک در معده ایجاد کرده و لاپاراسکوپ را وارد شکم میکند. از لاپاراسکوپ برای دیدن داخل معده استفاده میشود. این وسیله دارای یک دوربین کوچک است که تصاویر را به مانیتور ارسال میکند. سپس پزشک، سایر ابزار جراحی را از طریق برشها وارد کرده و سهچهارم معده را برمیدارد. سرانجام، بقیه قسمتهای معده را به یکدیگر متصل کرده و معده به شکل آستین یا لوله در می آید. از انجاییکه افتادگی پا باعث میشود که انگشتان پا به سختی از زمین جدا شوند، این عارضه احتمال لغزش و زمین خوردن را افزایش میدهد. زمین را از هر گونه جسم و شئی که باعث دشواری در قدم برداشتن میشود پاکسازی کنید. فرشهایی که با قدم برداشتن، حرکت کرده و جابهجا میشوند، سیم و کابل شارژر و هر عاملی که باعث تداخل در راه رفتن و زمین خوردن میشوند را از محیط اطراف خود حذف کنید. نور راهپلهها و اتاقهای منزل خود را به گونهای تنظیم کنید که تاریک نباشند. از نوار فلورسنت در پایینترین و بالاترین پله استفاده کنید تا به شما یادآوری کنند که خود را برای قدم گذاشتن بر پلهها آماده کنید. از یک متخصص با تجربه در این زمینه کمک بخواهید تا اقدامات لازم برای حفظ ایمنی و سلامتی شما را در این شرایط به شما آموزش دهد. در چه تعدادی از افراد افتادگی پا به دلیل ام اس است؟ با وجود اینکه افتادگی پا میتواند یکی از علائم وجود بیماری اماس باشد، اما نمیتوان به طور قطع تخمین زد که منشا افتادگی پا در چند درصد از افراد اماس خواهد بود. بریسهای مخصوص از چه موادی تشکیل شدهاند؟ بریسهای Smart Step از پلاستیک پلیپروپیلین سخت ساخته شدهاند. قسمت پلاستیکی در پشت بریس برای چه امری است؟ قسمتهای پلاستیکی کوچک پشت بریس ضربه گیر یا بامپر نام دارند. این قسمت برای دریافت ضربه و برخورد پا با زمین تعبیه شده و باعث میشود تا بریس پنجهی پای شما را از روی زمین بلند کند.

با سلام.به دنیای ویستا بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز ویستا بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در ویستا بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید. در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در ویستا بلاگ سپری نمایید...